Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Borensberg
Måndag 7 augusti 2023 18:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,31
km
Distans
1:07:32
Tid
5:29
min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
427
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
0
5:14
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
0
10:11
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
0
15:08
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
0
20:16
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
0
25:34
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
0
30:30
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
0
35:39
7,00 km
8
1,00 km
5:44
5:44
0
41:23
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
0
46:40
9,00 km
10
1,00 km
6:25
6:25
0
53:06
10,00 km
11
1,00 km
7:02
7:02
0
1:00:08
11,00 km
12
1,00 km
5:35
5:35
0
1:05:43
12,00 km
13
0,31 km
1:49
5:55
0
1:07:33
12,31 km
annons
