Kanalen

Söndag 6 augusti 2023 14:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,16 km
Distans

49:15
Tid

5:23 min/km
Snitt

139
Snittpuls

146
Maxpuls

166
Stegfrekvens

211 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	127	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	137	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	140	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	140	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	141	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	142	32:15	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	140	37:33	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	141	42:53	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	140	48:17	9,00 km
10	0,16 km	0:59	6:05	143	49:16	9,16 km

annons