Förmiddagspass

Onsdag 9 augusti 2023 09:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,13 km
Distans

1:11:51
Tid

5:28 min/km
Snitt

147
Snittpuls

161
Maxpuls

168
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	126	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	146	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	151	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	153	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	149	27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	149	32:34	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	153	38:07	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	152	43:22	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	144	49:07	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	148	54:37	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	150	59:58	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	143	1:05:29	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	150	1:11:06	13,00 km
14	0,13 km	0:46	5:38	145	1:11:52	13,13 km

annons