Löpning (blött!)

Onsdag 9 augusti 2023 17:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Annie, Hampus och Echo - därav tempot - men det var fint. snittpuls från handled - var garanterat lägre!

7,51 km
Distans

54:32
Tid

7:16 min/km
Snitt

150
Snittpuls

171
Maxpuls

146
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Spark

Total distans:

54:03:53

438 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	138	6:14	1,00 km
2	1,00 km	7:04	7:04	146	13:18	2,00 km
3	1,00 km	9:26	9:26	138	22:44	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	156	29:40	4,00 km
5	1,00 km	7:58	7:58	153	37:38	5,00 km
6	1,00 km	7:17	7:17	155	44:55	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	161	51:04	7,00 km
8	0,51 km	3:28	6:45	160	54:32	7,51 km

annons