Från jobb

Torsdag 10 augusti 2023 20:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,65 km
Distans

38:41
Tid

5:03 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

166
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	125	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	133	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	133	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	137	20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	144	26:01	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	143	30:54	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	141	35:43	7,00 km
8	0,65 km	2:59	4:36	147	38:41	7,65 km

annons