Kvällspass

Torsdag 10 augusti 2023 19:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,56 km
Distans

1:24:33
Tid

8:00 min/km
Snitt

138
Snittpuls

168
Maxpuls

142
Stegfrekvens

200 watt
Effekt

314 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	133	6:12	1,00 km
2	1,00 km	7:36	7:36	147	13:49	2,00 km
3	1,00 km	8:29	8:29	143	22:18	3,00 km
4	1,00 km	9:13	9:13	137	31:31	4,00 km
5	1,00 km	7:59	7:59	141	39:30	5,00 km
6	1,00 km	8:40	8:40	140	48:09	6,00 km
7	1,00 km	10:00	10:00	135	58:09	7,00 km
8	1,00 km	7:16	7:16	132	1:05:25	8,00 km
9	1,00 km	8:22	8:22	137	1:13:46	9,00 km
10	1,00 km	7:12	7:12	136	1:20:58	10,00 km
11	0,56 km	3:35	6:21	142	1:24:33	10,56 km

annons