annons
Per Lindell
1961 • Västerås

Rönnby med E&F&M sen hem ensam

Lördag 12 augusti 2023 15:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
11,02 km
Distans
1:09:28
Tid
6:18 min/km
Snitt
149
Snittpuls
169
Maxpuls
150
Stegfrekvens
93 meter
Total stigning (klocka)
2:a Salming S2 Greyhound
Total distans: 
99:59:04
826 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Lars Hansson och Simon Sköld
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:336:331256:331,00 km
2 1,00 km6:096:0914712:412,00 km
3 1,00 km6:306:3015219:123,00 km
4 1,00 km6:356:3515125:474,00 km
5 1,00 km5:485:4815431:355,00 km
6 1,00 km6:086:0814937:436,00 km
7 1,00 km6:316:3114844:147,00 km
8 1,00 km6:436:4314950:568,00 km
9 1,00 km6:296:2914857:259,00 km
10 1,00 km6:076:071531:03:3310,00 km
11 1,00 km5:525:521601:09:2411,00 km
12 0,02 km0:044:301651:09:2911,02 km
annons