Förmiddagspass

Söndag 13 augusti 2023 09:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,22 km
Distans

1:05:46
Tid

5:23 min/km
Snitt

155
Snittpuls

174
Maxpuls

166
Stegfrekvens

357 watt
Effekt

105 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	141	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	150	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	148	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	149	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	160	27:54	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	158	33:28	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	164	38:55	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	155	44:06	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	158	49:21	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	158	54:33	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	160	59:30	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	163	1:04:43	12,00 km
13	0,22 km	1:03	4:46	157	1:05:46	12,22 km

annons