annons

Ylva Lindgren

1968 • Eskilstuna

Kort intervall (5×30s) - Test av klockans intervallinställningar

Söndag 13 augusti 2023 13:27

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

0,7 km
Distans

4:40
Tid

6:40 min/km
Snitt

118
Snittpuls

134
Maxpuls

140
Stegfrekvens

Skor

Rosa Kayano

Total distans:

14:15:08

117 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,10 km	0:30	4:49	92	0:30	0,10 km
2	0,05 km	0:30	10:16	117	1:00	0,15 km
3	0,10 km	0:30	5:11	117	1:30	0,25 km
4	0,04 km	0:30	12:00	126	2:00	0,29 km
5	0,10 km	0:30	5:12	114	2:30	0,39 km
6	0,05 km	0:30	10:28	125	3:00	0,43 km
7	0,10 km	0:30	5:04	118	3:30	0,53 km
8	0,04 km	0:30	12:19	128	4:00	0,57 km
9	0,10 km	0:30	5:09	121	4:30	0,67 km
10	0,02 km	0:11	7:36	129	4:41	0,70 km

annons