Byxelkrok t.o.r.

Onsdag 12 juli 2023 07:15

Rullskidor - Treor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,67 km
Distans

49:16
Tid

3:09 min/km
Snitt

158
Snittpuls

172
Maxpuls

7 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:18	3:18	123	3:18	1,00 km
2	1,00 km	3:13	3:13	151	6:31	2,00 km
3	1,00 km	3:08	3:08	156	9:39	3,00 km
4	1,00 km	3:04	3:04	156	12:43	4,00 km
5	1,00 km	3:00	3:00	158	15:43	5,00 km
6	1,00 km	3:02	3:02	160	18:46	6,00 km
7	1,00 km	2:58	2:58	160	21:43	7,00 km
8	1,00 km	3:07	3:07	155	24:50	8,00 km
9	1,00 km	3:17	3:17	162	28:07	9,00 km
10	1,00 km	3:13	3:13	164	31:20	10,00 km
11	1,00 km	3:09	3:09	165	34:29	11,00 km
12	1,00 km	3:10	3:10	165	37:40	12,00 km
13	1,00 km	3:09	3:09	165	40:49	13,00 km
14	1,00 km	3:08	3:08	165	43:57	14,00 km
15	1,00 km	3:02	3:02	168	47:00	15,00 km
16	0,67 km	2:17	3:25	162	49:16	15,67 km

annons