Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Innan hämtning av husvagn
Fredag 7 juli 2023 12:28
Rullskidor - Treor
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,03
km
Distans
29:04
Tid
2:54
min/km
Snitt
56
Snittpuls
57
Maxpuls
21
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:54
2:54
0
2:54
1,00 km
2
1,00 km
2:41
2:41
0
5:35
2,00 km
3
1,00 km
3:08
3:08
0
8:43
3,00 km
4
1,00 km
2:57
2:57
0
11:40
4,00 km
5
1,00 km
2:53
2:53
0
14:32
5,00 km
6
1,00 km
2:56
2:56
0
17:28
6,00 km
7
1,00 km
2:51
2:51
55
20:19
7,00 km
8
1,00 km
2:44
2:44
55
23:04
8,00 km
9
1,00 km
2:53
2:53
57
25:57
9,00 km
10
1,00 km
3:01
3:01
56
28:58
10,00 km
11
0,03 km
0:06
3:11
57
29:04
10,03 km
annons
