Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Anängen
1974 • Nyköping
Intervaller MTB
Onsdag 16 augusti 2023 18:54
Mountainbike - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
20st 1min intervaller med 1 min aktiv vila. Grusväg och större stigar. Ordentligt trött efter halva men piggnade till lite grann på slutet igen.
28,78
km
Distans
1:10:35
Tid
24,46
km/h
Snitt
133
Snittpuls
166
Maxpuls
157
meter
Total stigning (klocka)
Cykel
MERIDA BIG NINE NX-EDITION
Total distans:
386:28:07
8290 km
Gillas av
Joakim Rinaldo
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
12:21
24,32
108
12:21
5,00 km
2
3,82 km
10:09
22,50
122
22:30
8,82 km
3
0,51 km
1:00
30,77
140
23:30
9,33 km
4
0,37 km
1:00
22,50
147
24:30
9,71 km
5
0,50 km
1:00
29,75
147
25:30
10,20 km
6
0,36 km
1:00
21,69
141
26:30
10,56 km
7
0,46 km
1:00
27,48
156
27:30
11,02 km
8
0,36 km
1:00
21,56
148
28:30
11,38 km
9
0,46 km
1:00
27,27
145
29:30
11,84 km
10
0,36 km
1:00
21,56
141
30:30
12,20 km
11
0,39 km
1:00
23,23
144
31:30
12,58 km
12
0,39 km
1:00
23,38
144
32:30
12,97 km
13
0,41 km
1:00
24,49
148
33:30
13,38 km
14
0,32 km
1:00
19,46
148
34:30
13,70 km
15
0,50 km
1:00
30,00
140
35:30
14,20 km
16
0,38 km
1:00
22,93
139
36:30
14,59 km
17
0,49 km
1:00
29,51
146
37:30
15,08 km
18
0,33 km
1:00
19,78
155
38:30
15,41 km
19
0,37 km
1:00
22,09
159
39:30
15,78 km
20
0,28 km
1:00
16,82
154
40:30
16,06 km
21
0,40 km
1:00
24,00
155
41:30
16,46 km
22
0,35 km
1:00
20,93
155
42:30
16,81 km
23
0,46 km
1:00
27,69
135
43:30
17,27 km
24
0,36 km
1:00
21,30
144
44:30
17,62 km
25
0,52 km
1:00
31,03
151
45:30
18,14 km
26
0,35 km
1:00
21,05
147
46:30
18,49 km
27
0,45 km
1:00
26,87
147
47:30
18,94 km
28
0,33 km
1:00
19,89
149
48:30
19,27 km
29
0,55 km
1:00
33,33
150
49:30
19,83 km
30
0,39 km
1:00
23,08
142
50:30
20,22 km
31
0,55 km
1:00
33,33
145
51:30
20,77 km
32
0,42 km
1:00
25,53
139
52:30
21,19 km
33
0,42 km
1:00
25,17
134
53:30
21,61 km
34
0,33 km
1:00
19,89
154
54:30
21,94 km
35
0,42 km
1:00
25,53
154
55:30
22,37 km
36
0,35 km
1:00
21,30
156
56:30
22,72 km
37
0,58 km
1:00
34,62
151
57:30
23,30 km
38
0,39 km
1:00
23,68
146
58:30
23,69 km
39
0,48 km
1:00
29,03
158
59:30
24,18 km
40
0,35 km
1:00
21,18
152
1:00:30
24,53 km
41
0,52 km
1:00
31,03
154
1:01:30
25,05 km
42
0,34 km
1:00
20,45
152
1:02:30
25,39 km
43
3,39 km
8:06
25,17
111
1:10:36
28,78 km
annons