Doggajogg

Torsdag 17 augusti 2023 10:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ranta runt med Dante längs tallskogsleden. Lämnade av honom hemma och sprang ner för att bad efteråt. Vardagslyx!

9,91 km
Distans

54:02
Tid

5:27 min/km
Snitt

122
Snittpuls

135
Maxpuls

168
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Solar Boost 3

Total distans:

119:15:51

1312 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	109	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	119	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	121	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	125	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	124	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	128	32:37	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	125	38:04	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	123	43:36	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	125	49:17	9,00 km
10	0,91 km	4:45	5:14	127	54:02	9,91 km

annons