annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2023-08-18

Fredag 18 augusti 2023 06:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,42 km
Distans

1:00:14
Tid

5:47 min/km
Snitt

145
Snittpuls

162
Maxpuls

166
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton Wide 8

Total distans:

71:52:33

710 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	122	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	134	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	141	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	147	22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	154	28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	152	33:53	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	148	39:15	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	149	44:51	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	154	50:44	9,00 km
10	1,00 km	7:10	7:10	150	57:54	10,00 km
11	0,42 km	2:21	5:35	155	1:00:15	10,42 km

annons