annons
Frode Georgsen
1966 • Oslo

Budapest: Morgentur i VM-byen

Lördag 19 augusti 2023 06:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
På plass og klar for VM i fem dager. Løp til Margaretøya som ligger midt i Donau og har en glimrende 5,3 km joggeløype, helt flat og med tartandekke rundt øya. Litt kronglete langs elva på veien dit, men fin by å løpe i. Varmt allerede tidlig på morgenen og høy luftfuktighet. Det blir tøft for de som skal løpe 10000 meter i dag og i morgen, og maraton neste helg.
Bild uppladdad av Frode Georgsen
12,54 km
Distans
1:07:47
Tid
5:24 min/km
Snitt
162
Snittpuls
168
Maxpuls
Saucony Triumph 20
Total distans: 
112:23:38
1221 km

Kommentarer

Jens Sandahl - 19 augusti 2023
Kul att vara på plats i Budapest! Men ser på TV att vädret är uselt. Håller tummarna att det blir bättre!
Frode Georgsen - 19 augusti 2023
Det var fint da jeg løp i morse. Det begynte å regne for en liten stund siden + torden (åska?). Jeg tror det går snart over!
Jørgen Saxegaard - 19 augusti 2023
Minner meg om at jeg løp Budapest Maraton for en del år siden (sprekk og ca 3.20)
Jens Sandahl - 19 augusti 2023
Yes, åska är rätta ordet! 😃
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons