Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anita Jönsson
1963 • Färjestaden
Löpning 2023-08-19
Lördag 19 augusti 2023 15:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13,25
km
Distans
1:15:21
Tid
5:41
min/km
Snitt
138
Snittpuls
157
Maxpuls
174
Stegfrekvens
128
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Kinvara 13
Total distans:
29:01:30
294 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
137
5:34
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
128
11:19
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
129
16:45
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
132
22:13
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
135
27:43
5,00 km
6
1,00 km
5:49
5:49
139
33:32
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
140
39:23
7,00 km
8
1,00 km
5:46
5:46
141
45:09
8,00 km
9
1,00 km
5:58
5:58
144
51:07
9,00 km
10
1,00 km
5:41
5:41
142
56:48
10,00 km
11
1,00 km
5:57
5:57
140
1:02:45
11,00 km
12
1,00 km
5:44
5:44
141
1:08:29
12,00 km
13
1,00 km
5:30
5:30
141
1:13:59
13,00 km
14
0,25 km
1:22
5:25
142
1:15:21
13,25 km
annons