Midnattsloppet Stockholm - Söder

Lördag 19 augusti 2023 21:45

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

37:58
Tid

3:48 min/km
Snitt

178
Snittpuls

191
Maxpuls

194
Stegfrekvens

324 meter
Total stigning (klocka)

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:45	3:45	161	3:45	1,00 km
2	1,00 km	3:32	3:32	171	7:16	2,00 km
3	1,00 km	3:47	3:47	174	11:04	3,00 km
4	1,00 km	3:56	3:56	180	14:59	4,00 km
5	1,00 km	4:05	4:05	180	19:05	5,00 km
6	1,00 km	3:43	3:43	181	22:47	6,00 km
7	1,00 km	3:32	3:32	182	26:19	7,00 km
8	1,00 km	3:47	3:47	183	30:06	8,00 km
9	1,00 km	4:01	4:01	184	34:07	9,00 km
10	1,00 km	3:25	3:25	184	37:32	10,00 km
11	0,16 km	0:31	3:11	188	38:02	10,16 km

annons