annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2023-08-20

Söndag 20 augusti 2023 10:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,5 km
Distans

1:19:01
Tid

5:51 min/km
Snitt

158
Snittpuls

177
Maxpuls

166
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gula endorphine

Total distans:

88:19:25

868 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	131	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	151	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	153	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	156	23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	158	29:22	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	163	35:13	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	164	41:06	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	165	46:53	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	166	52:37	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	165	58:21	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	158	1:04:20	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	157	1:10:13	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	162	1:16:10	13,00 km
14	0,50 km	2:51	5:43	161	1:19:02	13,50 km

annons