Eftermiddagspass

Söndag 20 augusti 2023 15:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,72 km
Distans

56:26
Tid

5:48 min/km
Snitt

160
Snittpuls

182
Maxpuls

176
Stegfrekvens

325 watt
Effekt

127 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	130	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	154	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	160	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	165	22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	162	28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	158	34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	161	39:44	7,00 km
8	1,00 km	6:42	6:42	164	46:25	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	175	52:48	9,00 km
10	0,72 km	3:38	5:03	178	56:26	9,72 km

annons