Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Premiär rullskate
Söndag 20 augusti 2023 16:10
Rullskidor - Skate
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,33
km
Distans
30:02
Tid
2:54
min/km
Snitt
65
Snittpuls
107
Maxpuls
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:27
3:27
84
3:27
1,00 km
2
1,00 km
3:23
3:23
74
6:50
2,00 km
3
1,00 km
3:01
3:01
55
9:52
3,00 km
4
1,00 km
2:52
2:52
58
12:43
4,00 km
5
1,00 km
2:52
2:52
62
15:35
5,00 km
6
1,00 km
2:45
2:45
68
18:21
6,00 km
7
1,00 km
2:46
2:46
0
21:07
7,00 km
8
1,00 km
2:43
2:43
0
23:49
8,00 km
9
1,00 km
2:44
2:44
0
26:33
9,00 km
10
1,00 km
2:38
2:38
0
29:11
10,00 km
11
0,33 km
0:51
2:36
0
30:02
10,33 km
annons
