Distanspass

Söndag 20 augusti 2023 09:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,46 km
Distans

55:39
Tid

4:51 min/km
Snitt

155
Snittpuls

169
Maxpuls

170
Stegfrekvens

340 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	129	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	152	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	152	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	156	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	155	24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	157	29:25	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	157	34:17	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	162	39:24	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	159	44:10	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	155	48:46	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	163	53:31	11,00 km
12	0,46 km	2:08	4:41	165	55:39	11,46 km

annons