Löpning (Bus med Echo)

Lördag 19 augusti 2023 08:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

testade mina "nya" begagnade Irock också - fint som vanligt. Så mycket roligare att lubba i dem än typ Speedgoaten >_<

9,54 km
Distans

1:00:36
Tid

6:21 min/km
Snitt

145
Snittpuls

173
Maxpuls

152
Stegfrekvens

141 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Irock 2 (fjärde paret)

Total distans:

31:46:14

560 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	137	5:58	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	143	12:21	2,00 km
3	1,00 km	7:12	7:12	138	19:33	3,00 km
4	1,00 km	7:16	7:16	145	26:50	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	152	33:29	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	141	38:48	6,00 km
7	1,00 km	7:24	7:24	143	46:13	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	151	51:44	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	148	57:46	9,00 km
10	0,54 km	2:50	5:17	150	1:00:36	9,54 km

annons