annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Hem från jobbet.

Tisdag 6 juli 2010 14:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,51 km
Distans

1:07:42
Tid

5:01 min/km
Snitt

143
Snittpuls

194
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Elixir 3

Total distans:

106:03:50

1328 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	121	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	132	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	134	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	136	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	134	25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	139	30:51	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	138	35:58	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	138	40:47	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	139	45:48	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	140	50:55	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	145	55:38	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	167	1:00:25	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	179	1:05:14	13,00 km
14	0,51 km	2:29	4:54	172	1:07:42	13,51 km

annons