Löpning 2023-08-21

Måndag 21 augusti 2023 17:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,48 km
Distans

54:43
Tid

5:13 min/km
Snitt

135
Snittpuls

153
Maxpuls

186
Stegfrekvens

231 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	126	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	136	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	135	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	131	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	131	26:26	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	135	31:43	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	138	36:57	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	139	42:07	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	141	47:14	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	140	52:20	10,00 km
11	0,48 km	2:23	5:00	135	54:43	10,48 km

annons