Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Strandpromenad-del
Tisdag 22 augusti 2023 16:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,45
km
Distans
45:31
Tid
6:07
min/km
Snitt
157
Snittpuls
176
Maxpuls
162
Stegfrekvens
74
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Carbon X2
Total distans:
69:13:04
682 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:32
6:32
136
6:32
1,00 km
2
1,00 km
6:24
6:24
152
12:56
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
161
18:59
3,00 km
4
1,00 km
6:06
6:06
169
25:05
4,00 km
5
1,00 km
6:12
6:12
162
31:17
5,00 km
6
1,00 km
6:09
6:09
160
37:26
6,00 km
7
1,00 km
5:53
5:53
158
43:18
7,00 km
8
0,45 km
2:13
4:55
160
45:31
7,45 km
annons
