annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Stefan Alexandersson

1976 • Strängnäs

Cykel 2023-08-22

Tisdag 22 augusti 2023 17:47

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

55,35 km
Distans

1:43:46
Tid

32,00 km/h
Snitt

128
Snittpuls

168
Maxpuls

82
Kadens

182 watt
Effekt

397 meter
Total stigning (klocka)

Scott Foil 10

Total distans:

313:58:49

9494 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:41	28,13	101	10:41	5,00 km
2	5,00 km	10:21	29,03	126	21:02	10,00 km
3	5,00 km	8:41	34,62	138	29:43	15,00 km
4	5,00 km	8:42	34,62	144	38:26	20,00 km
5	5,00 km	8:36	34,95	122	47:01	25,00 km
6	5,00 km	8:47	34,29	139	55:48	30,00 km
7	5,00 km	9:17	32,43	130	1:05:05	35,00 km
8	5,00 km	9:10	32,73	129	1:14:14	40,00 km
9	5,00 km	8:43	34,29	128	1:22:58	45,00 km
10	5,00 km	7:52	38,30	140	1:30:50	50,00 km
11	5,00 km	11:53	25,17	119	1:42:43	55,00 km
12	0,35 km	1:04	19,89	117	1:43:47	55,35 km

annons