Löpning 2023-08-23

Onsdag 23 augusti 2023 17:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

löpning medans emilie hade gymnastik

14,23 km
Distans

1:10:39
Tid

4:58 min/km
Snitt

163
Snittpuls

177
Maxpuls

170
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (klocka)

Adizero Adios 6 ljusgrön

Total distans:

91:03:10

1090 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	144	4:46	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	160	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	162	14:41	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	162	19:49	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	163	24:53	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	164	29:48	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	167	34:52	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	163	39:39	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	167	44:49	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	167	49:49	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	163	54:29	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	166	59:31	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	164	1:04:25	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	167	1:09:34	14,00 km
15	0,23 km	1:06	4:47	169	1:10:40	14,23 km

annons