annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Härlanda tjärn

Fredag 25 augusti 2023 16:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,47 km
Distans

41:14
Tid

4:52 min/km
Snitt

125
Snittpuls

140
Maxpuls

172
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1175:16:19

15727 km

Saucony Endorphin Shift 2

Total distans:

51:28:58

632 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	115	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	119	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	129	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	126	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	131	24:22	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	127	29:10	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	123	33:56	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	126	38:54	8,00 km
9	0,47 km	2:20	4:59	129	41:14	8,47 km

annons