Morgonpass

Söndag 27 augusti 2023 05:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,69 km
Distans

1:03:01
Tid

6:30 min/km
Snitt

140
Snittpuls

165
Maxpuls

148
Stegfrekvens

342 watt
Effekt

175 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	122	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	131	12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	137	18:54	3,00 km
4	0,18 km	1:00	5:28	144	19:54	3,18 km
5	0,13 km	1:40	12:56	132	21:34	3,31 km
6	0,18 km	1:00	5:33	135	22:34	3,49 km
7	0,21 km	1:40	7:58	141	24:14	3,70 km
8	0,18 km	1:00	5:40	136	25:14	3,88 km
9	0,22 km	1:40	7:43	137	26:54	4,09 km
10	0,18 km	1:00	5:29	135	27:54	4,28 km
11	0,21 km	1:40	7:53	139	29:34	4,49 km
12	0,19 km	1:00	5:22	141	30:34	4,67 km
13	0,21 km	1:40	7:59	143	32:14	4,88 km
14	0,19 km	1:00	5:10	142	33:14	5,07 km
15	0,21 km	1:40	8:02	142	34:54	5,28 km
16	0,19 km	1:00	5:16	141	35:54	5,47 km
17	0,21 km	1:40	8:00	143	37:34	5,68 km
18	0,19 km	1:00	5:13	143	38:34	5,87 km
19	0,21 km	1:40	8:00	144	40:14	6,08 km
20	0,19 km	1:00	5:15	144	41:14	6,27 km
21	0,21 km	1:40	8:04	146	42:54	6,48 km
22	0,19 km	1:00	5:10	146	43:54	6,67 km
23	0,21 km	1:40	8:03	147	45:34	6,88 km
24	0,19 km	1:00	5:14	146	46:34	7,07 km
25	0,21 km	1:40	7:52	146	48:14	7,28 km
26	0,20 km	1:00	5:06	147	49:14	7,48 km
27	0,20 km	1:40	8:17	147	50:54	7,68 km
28	1,00 km	5:59	5:59	152	56:53	8,68 km
29	1,00 km	6:04	6:04	152	1:02:57	9,68 km
30	0,01 km	0:04	6:24	153	1:03:01	9,69 km

annons