Morgonjogg

Söndag 27 augusti 2023 09:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kort runda på förmiddagen. Hyfsad känsla. Baksidorna ingen skillnad

7,06 km
Distans

34:52
Tid

4:56 min/km
Snitt

124
Snittpuls

142
Maxpuls

158
Stegfrekvens

437 watt
Effekt

37 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Speed 3

Total distans:

94:45:38

1185 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	119	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	119	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	122	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	123	19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	125	24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	127	29:33	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	131	34:36	7,00 km
8	0,06 km	0:17	4:33	124	34:53	7,06 km

annons