Löpning 2023-08-27

Söndag 27 augusti 2023 17:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,61 km
Distans

1:07:53
Tid

5:23 min/km
Snitt

134
Snittpuls

154
Maxpuls

168
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Glycerinn 20

Total distans:

92:22:19

1003 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,16 km	6:32	5:36	122	6:32	1,16 km
2	1,00 km	5:22	5:22	127	11:53	2,16 km
3	1,00 km	5:19	5:19	130	17:13	3,16 km
4	1,00 km	5:14	5:14	129	22:26	4,16 km
5	1,00 km	5:19	5:19	132	27:46	5,16 km
6	1,00 km	5:16	5:16	138	33:02	6,16 km
7	1,00 km	5:18	5:18	135	38:19	7,16 km
8	1,00 km	5:25	5:25	134	43:44	8,16 km
9	1,00 km	5:20	5:20	135	49:04	9,16 km
10	1,00 km	5:35	5:35	139	54:39	10,16 km
11	1,00 km	5:35	5:35	142	1:00:14	11,16 km
12	1,00 km	5:17	5:17	141	1:05:31	12,16 km
13	0,45 km	2:22	5:18	135	1:07:53	12,61 km

annons