Löpning 2023-08-28

Förmiddagspass. Emmaboda-Västra Hällasjö-Broakulla-Emmaboda. Mestadels grusunderlag. Något kuperat emellanåt, men inga längre backar eller riktigt branta backar. Mestadels soligt. Det blev tre varv på motionsspåret i Broakulla (1 650 m) och mot slutet av passet blev det två varv på motionsspåret i närheten av centrala Emmaboda (1 250 m). Det kändes något segt i benen under de första kilometerna av passet, men senare kändes det okej. Något ömt under vänsterhälen emellanåt. Lite extra ömt en stund efter passet, men efter ett tag ungefär samma fotstatus som inför passet. Detta är min sista semesterdag denna sommar. Det har blivit nya rundor nästan varje dag under denna tid.