Löpning 2023-08-27

Söndag 27 augusti 2023 09:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,24 km
Distans

1:08:58
Tid

5:38 min/km
Snitt

163
Snittpuls

177
Maxpuls

152
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	144	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	163	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	166	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	171	21:05	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	166	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	163	33:07	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	151	39:58	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	167	45:55	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	168	51:31	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	166	56:56	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	167	1:02:28	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	166	1:07:46	12,00 km
13	0,24 km	1:13	4:59	168	1:08:59	12,24 km

annons