Löpning 2023-08-28

Måndag 28 augusti 2023 17:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

medans emilie hade gymnastik

13,04 km
Distans

1:03:24
Tid

4:52 min/km
Snitt

162
Snittpuls

175
Maxpuls

172
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Adizero Adios 7 turkos

Total distans:

86:07:11

1006 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	140	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	152	9:33	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	168	14:35	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	165	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	164	24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	162	29:22	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	165	34:17	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	162	39:01	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	162	43:45	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	165	48:33	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	168	53:29	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	165	58:19	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	167	1:03:12	13,00 km
14	0,04 km	0:13	5:00	172	1:03:24	13,04 km

annons