Löpning 2023-08-28

Måndag 28 augusti 2023 18:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,66 km
Distans

1:00:09
Tid

5:39 min/km
Snitt

137
Snittpuls

164
Maxpuls

160
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	127	5:41	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	132	12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	118	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	138	23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	148	28:24	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	150	33:46	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	146	38:55	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	148	44:13	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	145	49:02	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	138	54:20	10,00 km
11	0,66 km	5:50	8:50	122	1:00:10	10,66 km

annons