Löpning 2023-08-24

Torsdag 24 augusti 2023 18:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,01 km
Distans

1:14:19
Tid

6:11 min/km
Snitt

138
Snittpuls

147
Maxpuls

156
Stegfrekvens

282 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	127	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	138	11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	140	17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	140	23:50	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	140	29:51	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	141	35:56	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	141	42:15	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	142	48:37	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	140	54:49	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	136	1:01:00	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	136	1:07:11	11,00 km
12	1,00 km	7:05	7:05	131	1:14:16	12,00 km
13	0,01 km	0:03	5:32	103	1:14:20	12,01 km

annons