Köpa bullar och leverera asiatisk veganskbeef pass

Onsdag 30 augusti 2023 08:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,29 km
Distans

1:26:10
Tid

8:22 min/km
Snitt

118
Snittpuls

175
Maxpuls

144
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Mörkgrå 2 bond...

Total distans:

175:28:59

1208 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	134	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	146	12:34	2,00 km
3	1,00 km	7:09	7:09	121	19:43	3,00 km
4	1,00 km	9:26	9:26	105	29:09	4,00 km
5	1,00 km	10:16	10:16	90	39:24	5,00 km
6	1,00 km	9:32	9:32	93	48:57	6,00 km
7	1,00 km	8:14	8:14	136	57:11	7,00 km
8	1,00 km	8:15	8:15	137	1:05:26	8,00 km
9	1,00 km	11:45	11:45	104	1:17:11	9,00 km
10	1,00 km	6:31	6:31	148	1:23:42	10,00 km
11	0,29 km	2:28	8:38	117	1:26:10	10,29 km

annons