annons
1974 • Lund

Palla 3 plommon vid ett övergivet växthus runda

Tisdag 29 augusti 2023 16:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Blev lite oväntat äventyrligt när jag följde en åkerkant och hamnade i ett övergivet och fyllt med björnsnår samt rasat växthus som jag fick ta mig igenom för att komma ut på en väg igen. Men jag hittade gos plommon så det var värt det.

Batteriet va för lågt i klockan så jag mätte rundan här på jogg.
4,5 km
Distans
38:01
Tid
8:27 min/km
Snitt
143
Snittpuls
172
Maxpuls
164
Stegfrekvens
9 meter
Total stigning (klocka)
Hoka One One Mörkgrå 2 bond...
Total distans: 
175:28:59
1208 km

Gilla passet

Gillas av Forrest Gump =)
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:595:591405:591,00 km
2 0,12 km1:038:251577:021,12 km
annons