Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Tempocupen #11 Ålsäter-Gropptorp-Ålsäter
Torsdag 24 augusti 2023 18:14
Cykel - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Näst sista deltävlingen i Tempocupen och vi var 4st som kom till start. Distans: 26,70km Tid: 42min 10sek Medelhastighet: 38km/h Vädret vissade sig från sin bästa sida och va riktigt bra vindar första halvan loppet. Gick på riktigt hårt redan från start och fick på ett bra driv och låg på 41,5km/h i snitt. Men tuffare vindar andra halvan och fick slita riktigt hårt på slutet för att hålla uppe farten men orkade inte driva på så medlet sjönk en del. Vart inge höjdartid men va kul ändå att köra Tempo. Pl: 1/4
27,33
km
Distans
44:10
Tid
37,13
km/h
Snitt
173
Snittpuls
188
Maxpuls
258
watt
Effekt
138
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Puls
annons