Löpning 2023-08-30

Onsdag 30 augusti 2023 18:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,08 km
Distans

52:09
Tid

5:10 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

161 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	135	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	151	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	159	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	166	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	167	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	170	29:32	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	169	34:19	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	171	39:05	8,00 km
9	1,00 km	7:00	7:00	150	46:04	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	149	51:43	10,00 km
11	0,08 km	0:26	5:22	153	52:10	10,08 km

annons