Eftermiddagspass

Onsdag 30 augusti 2023 17:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,73 km
Distans

1:13:18
Tid

4:59 min/km
Snitt

138
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	135	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	136	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	135	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	139	20:01	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	139	24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	137	29:49	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	141	34:36	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	141	39:27	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	138	44:23	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	139	49:22	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	140	54:23	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	142	59:16	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	136	1:04:17	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	134	1:09:24	14,00 km
15	0,73 km	3:54	5:20	137	1:13:18	14,73 km

annons