Löpning 2023-08-30

Onsdag 30 augusti 2023 17:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,12 km
Distans

1:01:57
Tid

5:34 min/km
Snitt

130
Snittpuls

145
Maxpuls

156
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	114	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	127	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	126	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	130	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	129	28:37	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	130	34:08	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	134	39:36	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	135	44:58	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	138	50:28	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	128	55:54	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	137	1:01:18	11,00 km
12	0,12 km	0:39	5:20	143	1:01:58	11,12 km

annons