annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Änggårdsbergen

Torsdag 31 augusti 2023 17:11

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Motströms

8,37 km
Distans

57:04
Tid

6:49 min/km
Snitt

153
Snittpuls

169
Maxpuls

158
Stegfrekvens

312 watt
Effekt

175 meter
Total stigning (klocka)

New Balance More Trail v1

Total distans:

22:39:16

202 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	141	5:53	1,00 km
2	1,00 km	7:54	7:54	155	13:47	2,00 km
3	1,00 km	8:36	8:36	158	22:23	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	150	28:50	4,00 km
5	1,00 km	7:09	7:09	156	36:00	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	153	42:24	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	148	48:51	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	155	55:00	8,00 km
9	0,37 km	2:05	5:34	155	57:04	8,37 km

annons