Mösseberg snabbdistans 5k

Fredag 1 september 2023 12:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,12 km
Distans

49:45
Tid

4:55 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

174
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed 3

Total distans:

46:06:11

536 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	131	5:54	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	160	12:17	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	152	17:13	3,00 km
4	0,08 km	0:24	4:52	147	17:38	3,08 km
5	1,00 km	4:44	4:44	157	22:21	4,08 km
6	1,00 km	4:42	4:42	164	27:03	5,08 km
7	1,00 km	4:40	4:40	166	31:43	6,08 km
8	1,00 km	4:43	4:43	169	36:26	7,08 km
9	1,00 km	4:14	4:14	167	40:39	8,08 km
10	0,03 km	0:07	4:05	164	40:46	8,11 km
11	1,00 km	4:32	4:32	149	45:19	9,11 km
12	1,00 km	4:24	4:24	158	49:42	10,11 km
13	0,01 km	0:03	3:47	169	49:45	10,12 km

annons