Int 9 x 4 min

Torsdag 31 augusti 2023 17:05

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rundt om Nærbø og Varhaug.Hadde drag fra Nærbø til godt Karlsbu.4 min på 1 min pause.Var rett før krampa tok meg i leggjene ikkje vant med denne syklinga.

29,93 km
Distans

1:13:40
Tid

24,38 km/h
Snitt

279 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:54	30,25	9:54	5,00 km
2	3,66 km	8:33	25,71	18:28	8,66 km
3	1,56 km	4:02	23,23	22:30	10,22 km
4	0,36 km	1:01	20,93	23:31	10,58 km
5	2,16 km	4:05	31,86	27:36	12,74 km
6	0,42 km	1:02	24,49	28:38	13,16 km
7	1,92 km	4:01	28,57	32:39	15,08 km
8	0,21 km	1:02	12,04	33:41	15,28 km
9	1,29 km	4:00	19,25	37:41	16,57 km
10	0,19 km	1:02	11,36	38:43	16,77 km
11	1,14 km	4:00	17,06	42:43	17,91 km
12	0,18 km	1:01	10,53	43:45	18,09 km
13	1,24 km	4:01	18,56	47:45	19,33 km
14	0,29 km	1:01	17,06	48:46	19,61 km
15	1,65 km	4:01	24,66	52:48	21,27 km
16	0,33 km	1:02	19,05	53:49	21,60 km
17	1,78 km	4:05	26,09	57:55	23,37 km
18	0,21 km	1:02	12,33	58:56	23,58 km
19	2,07 km	4:02	30,77	1:02:58	25,65 km
20	4,28 km	10:42	24,00	1:13:40	29,93 km

annons