annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Lördag 2 september 2023 10:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,52 km
Distans

12:18
Tid

4:53 min/km
Snitt

147
Snittpuls

156
Maxpuls

180
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

78:03:55

885 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,01 km	10:50	5:23 m/km
28 februari 2026	2,05 km	10:34	5:09 m/km
20 februari 2026	2,01 km	10:04	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	140	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	151	9:53	2,00 km
3	0,52 km	2:25	4:38	154	12:18	2,52 km

annons