Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Victor Mateu
1977 • Järfälla
Löpning 2023-09-03
Söndag 3 september 2023 10:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,06
km
Distans
36:20
Tid
5:09
min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
Skor
Asics Magic Speed
Total distans:
101:07:06
1054 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
119
6:11
1,00 km
2
0,64 km
3:49
5:57
142
10:00
1,64 km
3
1,00 km
4:45
4:45
163
14:45
2,64 km
4
1,00 km
4:31
4:31
171
19:16
3,64 km
5
0,16 km
0:44
4:32
174
20:00
3,80 km
6
0,33 km
2:00
6:04
160
22:00
4,13 km
7
1,00 km
4:36
4:36
174
26:36
5,13 km
8
1,00 km
4:37
4:37
175
31:13
6,13 km
9
0,18 km
0:47
4:20
179
32:00
6,31 km
10
0,34 km
2:00
5:54
167
34:00
6,65 km
11
0,41 km
2:21
5:46
170
36:21
7,06 km
annons
