Eftermiddagspass

Måndag 4 september 2023 16:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

27,09 km
Distans

2:32:09
Tid

5:37 min/km
Snitt

146
Snittpuls

161
Maxpuls

164
Stegfrekvens

180 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	138	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	142	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	148	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	144	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	149	26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	148	31:20	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	143	37:42	7,00 km
8	1,00 km	6:42	6:42	137	44:23	8,00 km
9	1,00 km	6:32	6:32	142	50:56	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	136	56:46	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	149	1:02:54	11,00 km
12	1,00 km	6:35	6:35	145	1:09:29	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	151	1:15:43	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	149	1:21:12	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	145	1:26:33	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	145	1:31:55	16,00 km
17	1,00 km	5:07	5:07	148	1:37:02	17,00 km
18	1,00 km	5:17	5:17	149	1:42:19	18,00 km
19	1,00 km	5:32	5:32	153	1:47:51	19,00 km
20	1,00 km	5:27	5:27	150	1:53:18	20,00 km
21	1,00 km	5:30	5:30	146	1:58:48	21,00 km
22	1,00 km	5:25	5:25	147	2:04:13	22,00 km
23	1,00 km	5:21	5:21	147	2:09:34	23,00 km
24	1,00 km	5:23	5:23	149	2:14:56	24,00 km
25	1,00 km	5:23	5:23	148	2:20:19	25,00 km
26	1,00 km	5:33	5:33	149	2:25:53	26,00 km
27	1,00 km	5:49	5:49	146	2:31:42	27,00 km
28	0,09 km	0:27	5:18	145	2:32:09	27,09 km

annons