Eftermiddagspass

Måndag 4 september 2023 17:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,63 km
Distans

1:15:31
Tid

7:06 min/km
Snitt

113
Snittpuls

145
Maxpuls

140
Stegfrekvens

234 watt
Effekt

113 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:00	7:00	100	7:00	1,00 km
2	1,00 km	11:36	11:36	95	18:36	2,00 km
3	1,00 km	8:36	8:36	98	27:12	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	120	33:45	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	121	39:29	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	119	46:02	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	124	51:52	7,00 km
8	1,00 km	7:38	7:38	113	59:30	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	123	1:05:14	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	126	1:10:56	10,00 km
11	0,63 km	4:36	7:17	132	1:15:32	10,63 km

annons