Första efter förkylning.

Tisdag 5 september 2023 11:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes ändå rätt bra faktiskt. Kände mig väldigt nedtränad innan förkylningen så förhoppningsvis är kroppen piggare nu efter lite påtvingad vila.

5,92 km
Distans

30:06
Tid

5:05 min/km
Snitt

129
Snittpuls

152
Maxpuls

164
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	121	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	123	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	131	15:56	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	133	20:53	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	134	25:40	5,00 km
6	0,92 km	4:27	4:50	138	30:07	5,92 km

annons